Ya sea que usted quiera bajar de peso, disminuir su porcentaje graso, tonificar su masa muscular o aumentar de peso, con nuestro programa BodyXchange usted lo podrá lograr de manera sana y natural.

BodyXchange no sólo lo ayudará a cambiar físicamente, sino que también lo ayudará a cambiar sus hábitos para que usted tenga un estilo de vida saludable y lleno de energía.

Beneficios del Programa:

• Prevención de cardiopatías.
• Perdida de peso.  
• Buena resistencia física y cardiovascular.  
• Hábitos de nutrición sanguínea.  
• Prevención y manejo de afecciones articulares y musculares.  
• Prevención y mejora de problemas de estreñimiento.  
• Hábitos de entrenamiento.  
• Liberación de estrés y problemas asociados.  
• Calidad de vida en sentido general.  

Incluye: 

• Plan nutricional personalizado.  
• Sesiones de entrenamiento compartido. Dos personas por entrenador.
• Evaluaciones de progreso mensuales.  
• Actividades especiales.

Testimonio Body Xchange

FERNANDO SANTOS PARTICIPÓ EN EL PROGRAMA BODY XCHANGE DE ENERO-MARZO 2012
Primero, quisiera comenzar por decir que yo desde que recuerdo siempre he tenido problemas con mi peso y desde hace 10 años que he sido miembro de ...

DOUGLAS CASTRO PARTICIPÓ EN EL PROGRAMA BODY XCHANGE DE OCTUBRE-DICIEMBRE 2011
El Body Xchange es 50% motivación personal y 50% motivación del trainer. Y en mi caso ambos se mezclaron a la perfección para dar como resultado má...

SARY LEON ARBAJE PARTICIPÓ EN EL PROGRAMA BODY XCHANGE DE ENERO-MARZO 2012
Mi experiencia con el programa fue muy satisfactoria, no solamente por los resultados obtenidos dentro de las 10 semanas, sino por el beneficio de ...

HECTOR READ PARTICIPÓ EN EL PROGRAMA BODY XCHANGE DE OCTUBRE-DICIEMBRE 2012
Para mí fue una experiencia inolvidable. Ha sido la manera más efectiva de perder peso y aprender a comer sanamente. Gracias a mi esfuerzo, y al ap...

FEDERICA DESANTI
"Estoy comenzando a ejercitarme, pero de antemano me siento con mas energía, mas saludable, y muy motivada a mejorar mi estilo de vida. El gimnasi...

HILARIO Y MANUEL GONZALEZ
"Nos sentimos mas relajados, con mas energía y en mejor condición física. Estamos contentos y satisfechos de asistir al mejor club atlético del pa...

GERHARD EHLERT
"Me siento mas relajado, puedo dormir mejor, tengo mas energía, voy al baño mas Frecuentemente, me siento y veo mas saludable, además mi esposa est...

FERNANDO FERRAN
Me gusta el ambiente del club, me motiva a hacer ejercicios. Me siento muy a gusto. Es muy amplio y cómodo. Las maquinas son las mas adecuadas par...

MARIA ISABEL DE FARIAS SOCIO NO. 12913
"El fitness ha cambiado mi vida totalmente. Me ha dado mucho más energía, vitalidad y juventud. Me siento feliz haciendo ejercicios, motivada, con ...

CECILIA DE MALESPIN. SOCIO NO.1313
Mi motivación por los ejercicios comenzó a través de mis clases de Body pump con Vianna Diaz. Desde ahí comencé a sentir los cambios en mi cuerpo y...

MELVIN QUEZADA. SOCIO NO. 21232
“Al hacer ejercicio, mi cuerpo ha cambiado en un 100 %, mi tono muscular ha mejorado y tengo el volumen que quiero, ya que sigo una rutina especial...

MASSIEL MEJIA. SOCIO NO 22997
"Luego de haberme integrado al Club Body Shop he podido notar cambios significativos en mi cuerpo. Venir a este lugar y ejercitarme despeja mi ment...

DOMINGO ESPINAL (BODY EXCHANGE MD)
Domingo Espinal: El 10 de Julio yo era una persona sin hábitos alimenticios, ni de ejercicios. Hoy al cumplir mi primer mes en el Body Xchange le d...

EDUARDO JANA (BODY EXCHANGE MD)
Mi nombre es Eduardo Jana, tengo 16 años de edad, comencé el programa Body Xchange el día Martes 11 de julio, mi peso inicial fue de 215 libras, e...

ANA MARIA ELIAS GONZALEZ - NO. 36385 - 11 AÑOS
"Ingresé al programa Body Xchange para niños en enero de este año. Me siento super bien , he desarrollado resistencia, mis musculos estan fuertes ...

ELIAS WESSIN CHAVEZ
He adquirido un conocimiento práctico de cómo ejercitarme adecuadamente. El balance ahora me ayuda a mantener lo logrado y seguir optimatizando m...

JACQUELINE ZORRILLA
Bueno siempre tuve buena actitud de positiva, preactiva y muy motivada. Para mi el éxito fue mi decisión de cambiar mis hábitos de vida: sedentari...

ELEONOR CABRERA
El entrenamiento fue excelente, el entrenador fue muy entusiasta y muy estricto con sus entrenamientos. En mi primer mes baje 10 libras y a parti...