Martes, 7 de Septiembre 2010
Testimonio Body Xchange
Diego Londoño

Participó en el programa Body Xchange del 8 de Mayo al 18 de Agosto de 2009

Unos meses atrás empecé a sentir que cada día estaba más cansado, que mi esposa me decía cada día más lo grodo que estaba, y que en deinitiva mis idas a la playa no las disfrutaba como antes...

Entonces un amigo me dijo que me pusiera en un programa de acondicionamiento físico y por las recomendaciones que recibí me decidí por el Body Xchange. 

El día que me escribí sentí un poco de miedo por que nunca en mi vida había hecho ejercicio en un gimnasio.  Me presentaron a Stalin, mi entrenador, y empecé a realizar trabajo cardiopulmonar.  Nunca pensé que en vida sentiría que estaba tan cerca de estar muerto como me sentía la primer semana de ejercicio.  Luego de esto me fui acostumbrando a la rutina del gimnasio y el ejercicio ya no me pareció fustrante.. al contrario, me divertía haciendo todo, y especialmente con el apoyo y la alegría del personal del Gimnasio. 

Hoy, luego de 26 libras menos, de ponerme ropa que hacía años no lo hacía (guardé uno o dos pantalones para recordar esos tiempos) y de que mi esposa está feliz por el nuevo Diego, puedo decir que el Body Shop me ha dado una nueva vida que empieza ahora... ya no me puedo sentir bien sin comer sano y sin hacer ejercicio para sentirme sano...

Body Shop Athletic Club
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